Lass der Fantasie freien Lauf Zu psychedelisch-tranciger Musik und englischen Kommandos erklimmt man imaginäre Berge und rast mit geschlossenen Augen Abfahrten herunter.
Für tobende Kletteräffchen Ohne Seil und Gurt, dafür aber mit viel Kraft in den Unterarmen und geistiger Fitness gilt es beim Bouldern beliebig weit zu kraxeln.
Durchblutetes Fett schmilzt schneller Mit dem Charme eines Beatmungsgeräts saugt und pustet das hautenge Fitnesskostüm, während man seine Herzfrequenz konstant auf 150 hält.
Zuckerbrot und Peitsche Das Turnen der 26 Hatha-Yoga-Übungen soll Pfunde schmelzen lassen und wahre Wunder bei Rückenschmerzen und Depressionen bewirken.
Prügeln wie Bruce Lee oder Lara Croft Als Höhepunkt des "publikumswirksamen Kämpfens" denken alle Trainingspaare sich eine Action-Choreografie aus.
Wahre Fitness kommt von innen Ein individueller Ernährungsplan macht volle Konzentration und Kleingedrucktes lesen zum Motto beim Lebensmitteleinkauf.
Selbstverteidigung für Körper und Seele Fließende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit gehen in einen systematischen und koordinierten Ablauf über und halten zudem fit.
Goodbye Fettpolster! Sagen Sie Ihrem inneren Schweinehund den Kampf an. PRINZ hilft dabei und zeigt Ihnen die besten Studios und Spas, die Sie fit machen.
Entspannung pur Graue Wolken, miese Temperaturen: Da hilft nur ein gemütlicher Tag in Deutschlands schönsten Wohlfühloasen.
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